Te toujou gen yon gwo diferans ant moun konsènan frekans nan lavi seksyèl.Pou kèk moun, yon fwa pa jou se twò piti, pandan ke pou kèk moun yon fwa pa mwa se twòp.

Kidonk, konbyen fwa se moman ki pi apwopriye pou fè sèks?Konbyen fwa pa semèn ki nòmal?Sa a se yon kesyon nou poze souvan.

An reyalite, diferan laj gen opinyon diferan sou pwoblèm sa a.Nan sans sa a, nou te rezime yon seri done, espere ka itil ou.

1.Pi bon frekans pou chak gwoup laj

Laj se yon faktè enpòtan ki afekte frekans lavi seksyèl.Pou moun ki gen laj diferan, gen diferans konsiderab nan frekans lavi seksyèl.

■ Chak semèn pandan jèn ki gen laj 20-30: 3-5 fwa pa semèn

Fòm fizik gason ak fanm alantou laj 20 a 30 an se nan pik li yo.Osi lontan ke patnè a enèjik, frekans nan sèks pa pral ba.

An jeneral, 3 fwa pa semèn pi apwopriye.Si ou gen pi bon fòs fizik, ou ka pito tou 5 fwa, men pa twòp tèt ou.

Si enèji ou pa ase ankò pou fè fas ak lavi nòmal apre ou fin fè fas ak sèks, ou tonbe nan dòmi pandan w ap kondui, ou pa enèjik nan travay ou, sèvo ou santi ou anvi dòmi, epi ou santi w enstabilite lè w ap mache, sa a se yon rapèl ke ou bezwen pran yon repo!

■ 31-40 an ak laj mwayen byen bonè: 2 fwa/semèn

Apre yo fin antre nan 30s yo, kòm eksperyans lanmou yo gen matirite, gason kòmanse gen plis kontwòl sou lavi seksyèl yo epi yo vin pi alèz ak li.Atitid fanm anvè lavi seksyèl tou vin kalm, epi yo gen plis ak plis opòtinite pou jwenn plezi.

Nan gwoup laj sa a, li ka di ke li se ane ki pi Harmony pou gason ak fanm.Moun pa pouswiv frekans.Si ou santi ou pi alèz, Lè sa a, gen plis dilijans.Si ou fatige epi ou gen ti demann, fè mwens.

Konpare ak sèks san sans segondè-frekans, tout moun peye plis atansyon sou bon jan kalite a nan chak fwa, kidonk frekans lan te natirèlman tonbe konpare ak lè yo te jèn.

Anplis de sa, gwoup laj sa a tou rankontre gwo presyon tankou travay ak ogmante jenerasyon kap vini an, ki ka gen tou yon enpak.

Se poutèt sa, li rekòmande ke koup kominike plis sou baz chak jou.Anplis de ogmante entimite ak responsablite, yo ta dwe kiltive lespri pataje benediksyon ak malè tou.

■ Moun ki gen laj mwayen ki gen 41-50 an: 1-2 fwa pa semèn

Laj 40 an se yon basen pou sante fizik.Pou pifò gason ak fanm ki gen laj mwayen ki gen plis pase 40, kondisyon fizik yo tou bese sevè.

Nan moman sa a, fòs fizik ou ak enèji yo pa osi fò ke lè ou te jèn, kidonk pa fè espre pouswiv frekans nan sèks, otreman li pral lakòz pwoblèm grav nan kò ou.Li rekòmande pou fè sèks 1 a 2 fwa pa semèn.

Nan moman sa a, si gason gen kèk bès nan fonksyon fizik, epi si fanm gen sechrès nan vajen ki te koze pa menopoz, yo ka itilize fòs ekstèn, tankou grès machin, pou rezoud pwoblèm nan.

■ Moun ki gen laj mwayen an reta ki gen 51-60 an: 1 fwa/semèn

Apre yo fin antre nan laj 50 an, kò yo nan tou de gason ak fanm ofisyèlman antre nan etap la aje, ak dezi a fè sèks piti piti vin mat.

Men, menm si gen rezon fizik ak mwens demann, pa gen okenn bezwen sispann lavi seksyèl.Bon lavi seksyèl ka pa sèlman estimile sekresyon nan òmòn sèks, retade aje nan yon sèten limit, men tou, ogmante sekresyon andorfin ak amelyore rezistans maladi.

Sepandan, lè ou rive nan laj sa a, ou pa bezwen pouswiv tan, entansite, ak ritm lavi seksyèl ou twòp.Jis kite tout bagay pran kou li.

■ Granmoun aje ki gen plis pase 60 an – 1-2 fwa/mwa

A laj de 60 an oswa pi wo a, kondisyon fizik tou de gason ak fanm deteryore, epi yo pa apwopriye pou fè egzèsis twòp difisil.

Lè ou konsidere enfliyans nan laj, pou granmoun aje yo, 1-2 fwa pa mwa se ase pou fè pou evite twòp fatig fizik ak sentòm malèz.

Pifò nan done ki anwo yo jwenn nan sondaj kesyonè epi yo sipòte pa sèten done aktyèl, men yo se sèlman yon sijesyon referans.Si ou pa ka reyalize li, pa fòse li, jis fè sa ou kapab.

2.Quality pi enpòtan pase frekans?

Done yo ka sèlman bay yon gid vag paske gen anpil faktè ki afekte frekans pou chak koup.

Pou egzanp, lè ou nan emosyon negatif oswa anba presyon lavi, santi w chimerik, deprime oswa enkyete, li ka afekte pwòp dezi ou, kidonk afekte frekans ak satisfaksyon;

Yon lòt egzanp se ke relasyon ki genyen ant de moun te antre nan yon eta trè ki estab, kantite fwa se relativman ti, ak satisfaksyon an jeneral toujou wo.Apre yo tout, dezi yo lè ou nan renmen ak lè ou se yon koup marye fin vye granmoun yo definitivman konplètman diferan epi yo pa ka konpare ansanm.

E menm si ou panse ou ka fè li, pa bliye ke ou toujou oblije konsidere si patnè ou ka fè li.

Se poutèt sa, li pa fè anpil sans enkyete sou frekans nan lavi seksyèl.Li pa enpòtan si se yon fwa pa jou, yon fwa pa semèn, oswa yon fwa pa mwa.Osi lontan ke nou tou de santi li jis dwa, li nan ok.

Yo kwè jeneralman ke si tou de pati yo satisfè apre sa epi yo santi yo rilaks ak kè kontan, epi li pa afekte travay nòmal jou kap vini an, sa vle di ke frekans ou apwopriye.

Men, si tou de pati yo santi mank de enèji, fatig ak fatig apre sa, sa vle di ke kò a pa ka sipòte li, epi li ap voye ou yon siyal avètisman.Nan moman sa a, frekans lan ta dwe yon fason ki apwopriye redwi.